CZUŁA MOC ROZWOJU
ZAPOZNAJ SIĘ Z SZEROKĄ OFERTĄ WARSZTATÓW
WARSZTATY AUTORSKIE DLA KOBIET
Oferuję warsztaty dla kobiet, które pragną rozwijać swoją moc i potencjał.
WSPARCIE W ODKRYWANIU I ZROZUMIENIU SIEBIE ORAZ SWOICH EMOCJI.
WARSZTATY AUTORSKIE DLA KOBIET, KTÓRE CHCĄ ODKRYĆ SWOJĄ WEWNĘTRZNĄ SIŁĘ.
ROZWÓJ OSOBISTY I DUCHOWY W KOBIECEJ ATMOSFERZE.
WARSZTATY CZUŁEJ MOCY
Wszystko, co tworzę, rodzi się z potrzeby prawdziwego spotkania – z drugim człowiekiem, z emocjami, z życiem takim, jakie jest.
Warsztaty Czułej Mocy to przestrzeń, w której można zatrzymać się, poczuć i zrozumieć.
Nie uczymy tu gotowych rozwiązań. Raczej przypominamy sobie to, co już w nas jest – spokój, siłę, wrażliwość i miłość.
To warsztaty, które łączą psychoterapię, ruch, oddech, medytację, humor i prawdę. Bo Czuła Moc to nie metoda – to sposób bycia.
Z MIŁOŚCI DO SIEBIE, SOBIE MÓWIĘ TAK
To warsztaty o powrocie do siebie – do własnego ciała, emocji i potrzeb.
Uczymy się mówić „tak” sobie, nawet jeśli przez lata łatwiej było mówić “tak” innym.
Spotkanie łączy elementy pracy terapeutycznej, medytacji, ruchu i dialogu.
Pomaga rozpoznawać i stawiać zdrowe granice bez poczucia winy, a jednocześnie budować relacje oparte na szacunku, wolności i miłości.
Dla kobiet, które czują, że nadszedł moment, by odzyskać siebie – z łagodnością, uważnością i mocą.
CZUŁOŚĆ W SPEKTRUM
Warsztaty dla rodziców dzieci w spektrum autyzmu
To autorskie warsztaty przygotowane przeze mnie i Zakari - inspirowane osobistą drogą macierzyństwa i doświadczeniem życia z dzieckiem w spektrum.
Podczas spotkania rodzice odkrywają, że nie są sami – że ich historia może stać się światłem dla innych rodzin.
Rozmawiamy o emocjach, które często trudno nazwać: o lęku, bezsilności, ale i o miłości, która ma moc przemiany.
Uczymy się, jak wspierać dziecko z uważnością, jak dbać o siebie, o związek i o relacje w rodzinie.
JAK Z GÓWNA ZROBIĆ NAWÓZ...
...czyli jak trudne przekuć w dar. Życie czasem nie pachnie różami. Bywa, że stajemy po kolana w trudnościach, które wydają się końcem wszystkiego – a potem okazuje się, że to właśnie one stają się początkiem nowego życia.
Ten warsztat to zaproszenie do spotkania z własną historią – tą, którą może chciałabyś zapomnieć, a która niesie w sobie największy dar.
Z humorem, czułością i autentycznością uczymy się zamieniać życiowe „gówno” w nawóz – czyli w mądrość, siłę i wolność.
KOCHANIE...MASZ RACJĘ
Warsztaty dla par o bliskości, komunikacji i słuchaniu sercem.
Każdy lubi mieć rację. Ale dopiero wtedy, gdy odpuszczamy rację, pojawia się relacja.
Warsztaty „Kochanie...masz rację” to przestrzeń, w której pary uczą się słuchać, rozumieć i mówić tak, by naprawdę się usłyszeć.
Z humorem, empatią i autentycznością odkrywamy, że bliskość nie rodzi się z argumentów, lecz z obecności.
„JAK JA WCHODZĘ W RELACJE - KIM W NIEJ JESTEM ?”
Kobiecy warsztat o bliskości, schematach i wyborach w rytmie Czułej Mocy.
To spotkanie o Tobie w relacji — o tym, jak wchodzisz w bliskość, co uruchamia się w Tobie, gdy zaczyna być ważnie i czego naprawdę potrzebujesz, by czuć się dobrze.
Dla kogo
- dla kobiet, które chcą lepiej rozumieć siebie w relacjach,
- dla tych, które za bardzo się dopasowują, czekają albo wycofują,
- dla kobiet gotowych zatrzymać się i zobaczyć siebie bez oceniania.
Podczas warsztatu przyjrzysz się swoim wzorcom, poczujesz reakcje ciała i wyjdziesz z większą jasnością, spokojem i jednym ważnym wglądem dla siebie.
JEŚLI CZUJESZ, ŻE NADSZEDŁ MOMENT, BY COŚ W TOBIE ODDECHNĘŁO, ROZLUŹNIŁO SIĘ I ZACZĘŁO ŻYĆ PEŁNIEJ – ZAPRASZAM CIĘ. WYBIERZ WARSZTAT, KTÓRY NAJBARDZIEJ Z TOBĄ REZONUJE, I POZWÓL, BY SPOTKANIE STAŁO SIĘ POCZĄTKIEM ZMIANY.
Skontaktuj się ze mnąWARSZTATY ŻYJ NA MAXAA
Poznajcie nas – Asię i Ilonę!
Poznałyśmy się w Szkole Cichych Ustawień Gerharda Walpera – miejscu, w którym cisza mówi więcej niż tysiąc słów, a energia płynie tam, gdzie potrzebna jest uzdrawiająca obecność. Od pierwszego spotkania połączyła nas wspólna wrażliwość, pasja do pracy z drugim człowiekiem i głęboka wiara, że życie może być dobre – nawet po trudnych doświadczeniach.
Ilona Mroczkowska
- • Psychoterapeutka systemowa
- • Seksuolog
- • Terapeutka ustawień systemowych
- • Pedagog
- • Trenerka karate
- • Poszukiwaczka sensu życia
„Na co dzień towarzyszę ludziom w odkrywaniu drogi do siebie. Pracuję z emocjami, ciałem, relacjami i seksualnością – z miłością i uważnością. Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie moc, która tylko czeka, by ją obudzić. Z wdzięcznością łączę psychoterapię, ustawienia systemowe i ruch, tworząc przestrzeń, w której można naprawdę odetchnąć.”
Joanna Rewaj
- • Certyfikowana terapeutka kodu emocji
- • Terapeutka ustawień systemowych
- • Bizneswoman
- • Trenerka rozwoju
„Moja praca opiera się na własnym doświadczeniu i na doświadczeniach moich klientów. Sama przeszłam drogę od bólu do zrozumienia, od chaosu do wdzięczności. Dziś wspieram innych w porządkowaniu emocji, pracy z podświadomością i energią. To, co kiedyś było moim cieniem, stało się moim światłem – i tym światłem chcę się dzielić.”
ŻYJ NA MAXAA Z ASIĄ I ILONĄ
Z przyjaźni i wspólnej drogi narodził się projekt „Żyj na Maxaa” – przestrzeń warsztatowa, w której łączymy terapię, ruch, świadomość ciała, emocji i energii. Naszym celem jest, byś podczas tych spotkań mógł/mogła doświadczyć siebie w pełni – z miłością, akceptacją i wdzięcznością za to, co jest.
Razem tworzymy przestrzeń, w której możesz:
odnaleźć sens i kierunek,
uzdrowić emocje zapisane w ciele,
przyjąć to, co trudne – z miłością,
i zacząć naprawdę żyć na maxa.
Dlaczego warto przyjść?
Bo te warsztaty to spotkanie z życiem takim, jakie jest – bez masek, bez pośpiechu, bez ocen.
To czas dla Ciebie – na zatrzymanie, wgląd, transformację i lekkość.
To moc kobiecej energii, wsparcia, śmiechu, a czasem też łez, które oczyszczają.
WARSZTAT
WOLNA OD ZŁOŚCI, ZBLIŻAM SIĘ DO RADOŚCI
Złość to emocja, która – jeśli zostanie wysłuchana – potrafi stać się Twoją największą sojuszniczką.
Podczas tego warsztatu nauczysz się:
- rozpoznawać źródło swojej złości,
- odczytywać ukryte potrzeby, które za nią stoją,
- bezpiecznie wyrażać emocje w ciele i w relacjach,
- przemieniać złość w energię działania i radości.
To spotkanie z samą sobą – z tym, co Cię boli i z tym, co pragnie się obudzić. Po warsztacie poczujesz więcej lekkości, przestrzeni i wewnętrznego spokoju.
WARSZTAT
W DRODZE DO WEWNĘTRZNEJ MOCY
Twoja moc nie potrzebuje potwierdzenia z zewnątrz.
Ona już w Tobie jest – wystarczy, że się z nią połączysz.
Podczas warsztatu:
- odkryjesz, skąd czerpać siłę w chwilach zwątpienia,
- nauczysz się rozpoznawać swoje granice i potrzeby,
- połączysz się z oddechem, ciałem i intuicją,
- doświadczysz wewnętrznej ciszy, z której rodzi się moc działania.
To czas, by przypomnieć sobie, że jesteś wystarczająca.
Moc to nie kontrola – to zaufanie do życia i do siebie.
WARSZTAT
BIORĘ ŻYCIE W SWOJE RĘCE
Ten warsztat to zaproszenie do przejęcia odpowiedzialności za własne szczęście.
Nie przez presję, ale przez świadomość, że możesz wybrać – inaczej, łagodniej, z miłością.
Podczas spotkania:
- przyjrzysz się schematom, które Cię zatrzymują,
- odkryjesz, co naprawdę chcesz tworzyć w swoim życiu,
- nauczysz się puszczać kontrolę i ufać procesowi,
- zrobisz pierwszy krok ku nowej jakości bycia – z odwagą i czułością.
To warsztat o odpowiedzialności, odpuszczaniu i odrodzeniu.
O tym, że życie nie dzieje się przeciwko Tobie – ono dzieje się dla Ciebie.
ASIA I ILONA – DWIE KOBIETY, DWIE ŚCIEŻKI, JEDNO SERCE DLA ŻYCIA.
ZAPRASZAMY CIĘ DO WSPÓLNEJ PODRÓŻY – W GŁĄB SIEBIE, KU WOLNOŚCI, MOCY I RADOŚCI.
GALERIA
OPINIE
„Warsztat pokazał mi wiele o sobie i o innych. Zdobyłam wiedzę o tym jak radzić sobie z emocjami, jakie narzędzia służą do tego. Wróciłam do domu lżejsza. Miejsce w którym odbyły się warsztaty było piękne i ładujące. To był jakościowy czas”
„Hej ,potrzebowałam trochę czasu żeby zebrać myśli i się nimi z wami podzielić. Wspaniałe kobiety wasza energia bardzo wzmocniła moje poczucie własnej wartości, poczułam większą wewnętrzną siłę do bycia sobą. Sprawiłyscie ze poczułam wiejsza akceptację siebie i zburzyłam część muru który sama sobie stworzyłam, a nasze prowadzące Jlonka i Asiai to z jakim zaangażowaniem ,troska ,czułością i miłością prowadziłyscie te warsztaty ogromny szacun . Czułam wasze pulsujące serca jak otaczają moje ,to było takie ciepło że trudno to opisać słowami. To co robicie rozgrzewa i otwiera nasze serca dając im przestrzeń do bycia sobą w pełni.Czuję ogromną wdzięczność że życie dało mi możliwość uczestniczenia w tych warsztatach i poczyć tą miłość i akceptację wśród was .Wielkie Dziękuję.”
„Warsztaty z Iloną i Asią były dla mnie niesamowitym odkryciem. Dzięki ich pasji i zaangażowaniu mogłam głębiej zrozumieć swoje emocje i spojrzeć na siebie z nowej perspektywy. Cudowne wspomnienia zostaną ze mną na zawsze.❤ Polecam każdemu z całego serca i jeszcze raz dziękuję dziewczyny, za tę cudowną podróż w głąb siebie!💪”